Comment faire un délicieux pain aux courgettes sain

Courgettes : Riches en vitamines, minéraux et fibres, les courgettes aident à maintenir un faible apport calorique tout en fournissant les nutriments essentiels.
Farine d’amande : Fournit des protéines, des graisses saines et une bonne dose de vitamine E.
Conseils pour une version encore plus saine
Remplacez la farine complète par de la farine d’avoine pour un apport plus élevé en fibres.
Ajoutez des graines de lin ou des graines de chia pour augmenter votre apport en oméga-3 et en fibres.
Réduisez davantage les calories en remplaçant une partie de l’huile par de la compote de pommes non sucrée.
Le pain aux courgettes est une solution savoureuse et nutritive pour ceux qui cherchent à manger sainement sans renoncer au goût. Facile à préparer et polyvalent, il peut être personnalisé avec des épices ou d’autres ingrédients sains pour répondre aux goûts de chacun.